トレーニングで積み上げてきたチカラを100%発揮するための「テーパリング」と、失敗しない最終調整のコツ、教えます!
秋の大会に向けて実際に使える実践的&具体的なアドバイスが聞けるオンライン・セミナーです!
逗子の海とトレイルでトレーニングした後は海の家で懇親会!夏の逗子を満喫できる練習会。
講師はオリンピアンにして指導経験も豊富な細田雄一選手と、まごちゃんこと孫崎虹奈コーチ。51.5㎞から佐渡、IMジャパンみなみ北海道まで、秋のレースに効く練習会です。
北アルプス北部の玄関口、大自然が広がる「白馬村」を舞台に2日間、存分に自然を満喫し楽しみながらも質の高いトレーニングを積む、スイム、バイク、ランのスペシャルトレーニング合宿を実施します!
講師はオリンピアン細田雄一さんと、IM台湾エイジ総合優勝者、まごちゃんに加えて、スペシャルゲストとして、今年のMt.FUJI100(旧UTMF)で、大活躍したウルトラランナーみゃこさんと、2023年佐渡国際トライアスロン女子総合4位のMIHOさんも参加!
体感や普段使わない筋肉も鍛えられトライアスリートのトレーニングにも効果的なトレイルランニング。
トレーニングを兼ねながらトレイルでの走り方を覚えて、今後トレイル練習を取り入れたり、平坦でも体感を意識した走り方を手に入れるためのイベントです。
講師はトライアスロン、マラソン、トレイルランなどさまざまなジャンルのレースに挑戦するマルチアスリート、MIHOさんが初担当(坪井光穂)! さらに毎回好評のトレーニング後ランチ懇親会(飲み放題)と3,000円相当のアミノバイタルのプレゼントが付いて参加費5,500円(税込)の恒例のお得なリアルイベント
バイク練習のご要望を受け、講師まごちゃんによる実戦的なブリックラン練習会を開催します! 暑さがきびしい真夏。暑さ対策も兼ねた実戦トレーニングを実施します。一人ではできないですが、みんなで楽しくやりましょう!
講師はまごちゃん(孫崎虹奈コーチ)が、特に51.5㎞(スタンダードディスタンス・トライアスロン)の、〈オリンピックディスタンスのパフォーマンスUP〉にフォーカスしたバイク&ラン・トレーニングのポイントを直接指導します。
オリンピアン細田雄一さんによる「バラモンキング」レース直前アドバイスのスペシャルセミナー!
スイムコースの潮流や水温、気温、風の具合、路面状況など、大会関係者などから仕入れた最新情報をもとに、レースで気をつけるべきポイントをアドバイスいただきます。
秋のロングに挑む場合、どんなトレーニングプログラムを立てて、どう進捗確認・調整していくか?
細田流・まごちゃん式「中期的(3カ月1クール)」強化トレーニングプログラム実例などをもとに、できるときに・できる練習をする、場当たり的トレーニングからの脱却方法をアドバイス!
好評につきOWS練習会第2段開催。細田雄一選手と、まごちゃんの豪華ダブル講師をお招きして平塚の海で実戦練習会を実施します。
しっかり泳ぎ込める、リアル練習会。 後半はスイム→ランの模擬レースを行います。 さらに毎回好評のトレーニング後ランチ懇親会(飲み放題)と3,000円相当のアミノバイタルのプレゼントが付いて参加費5,500円(税込)の恒例のお得なリアルイベント
いよいよシーズイン! 細田雄一選手と、まごちゃんの豪華ダブル講師をお招きして平塚の海で実戦練習会を実施します。
今季のレースですぐに役立つ海スイム&ランのテクニックを学んだ上で、しっかり泳ぎ込める、リアル練習会。 後半はスイム→ランの模擬レースを行います。
さらに毎回好評のトレーニング後ランチ懇親会(飲み放題)と3,000円相当のアミノバイタルのプレゼントが付いてなんと参加費3,300円(税込)の恒例のお得なリアルイベント
スイムコースの潮流や水温、気温、風の具合、路面状況など直前に知りたい情報を、大会関係者もお招きして(予定)最新情報を踏まえて、細田雄一さんと、まごちゃんがレース直前アドバイスを行うスペシャルセミナー。
オリンピアン細田雄一さんと孫崎虹奈コーチの豪華2名講師が、タテトラやきさトラ大会をモデルケースとして、「やりがちなミス・やってはいけないコト」、前日までのアイテム準備&装備事前点検から会場入り、当日のスマートな動き方までを具体例をもとに徹底解説。
アミノバイタル®アスリートクラブ初の合宿開催。
オリンピアン細田雄一さんと孫崎虹奈コーチの豪華2名講師による質の高いトレーニング&3種目の効果的なトレーニング方法を学べる合宿です。参加費も夜の懇親会や豪華参加費が付いた特別価格でご案内。
全日本トライアスロン宮古島大会(4月14日開催)に向けたレース対策と、宮古島のようなロング~ミドルでの「補給」をめぐる準備からレース当日の実践までを具体的にアドバイスするオンライン・セミナー。
来シーズンに向けて「トライアスロンのRUNで強くなる!」を意識したドリル~インターバル・トレーニングをオリンピアン細田雄一さんとまごちゃん(孫崎虹奈コーチ)のスペシャルコンビで直接指導。
さらに大好評のトレーニング後のランチ懇親会つき(※参加料は食事代込み!)で、細田さん、まごちゃんや参加者とも交流できる、超お得なスペシャル・プログラムです!
来る2024年のトライアスロン大会選びについて語り合うスペシャル企画!上位ランクイン大会や、IMジャパンみなみ北海道はじめ話題の大会についても、最新情報を共有しつつ、たっぷり語り合っていきましょう!
細田選手から、今後のオフトレに生かせるラン練習のアプローチについて学べるだけでなく、メインの「1時間走」では、細田選手から直接、簡単なランニングフォームなどについてアドバイスを受けられます!
トレーニング後のランチ懇親会つき(※参加料は食事代込み)で、細田選手やほかの参加者とも交流できる、懇親会付き人気リアルイベント♪
オリンピアンにして後進への指導経験も豊富な細田雄一選手から、オフシーズンのベースづくりに役立つスイム&ラン・トレーニングをめぐるノウハウを直接学んで、アドバイスを受けられるプレミアムなリアル練習会♪
トレーニング後のランチ懇親会つき、細田選手やほかの参加者とも交流できる、超お得なスペシャル・プログラムです!
オリンピアン細田雄一選手から直接学べて・交流できる上、参加特典「アミノバイタル®佐渡必勝セット」がもれなくもらえる、超お得な佐渡現地限定スペシャルセミナー!時間が許す限り、トレーニングをめぐる質問・疑問にも答えちゃいます。
Mt富士、村上国際、99T、宮崎、河津など、秋のレースに向けて、もうワンランク「実戦力」を高めたい人にオススメの51.5㎞対策トレーニングセッション!オリンピアン細田雄一選手とまごちゃん(孫崎虹奈コーチ)が、51.5㎞(スタンダードディスタンス・トライアスロン)の、〈オリンピックディスタンスのパフォーマンスUP〉にフォーカスしたバイク&ラン・トレーニングのポイントを直接指導。
知っているようで・知らない「レース前日の食事」「レース当日の朝食」について、オリンピアンの実践例・必勝ルーティンをもとに解説。
講師は今回もオリンピアン細田雄一さんと、“まごちゃん”こと孫崎虹奈コーチのコンビで実施します。
百戦錬磨のオリンピアンで現在は後進の指導にもあたっている細田雄一さんと、一般アスリートへの指導には定評がある「まごちゃん」こと孫崎虹奈コーチが、オフシーズンの「トレーニング計画&強化プランの立て方」について徹底レクチャー!
9月に開催される国内最大のミドル&ロング「佐渡国際トライアスロン」に向け、残り1~2カ月でできる準備とは?
本番までに「もうひと押し」強くなる・レースでの記録を延ばすノウハウを提案する、スペシャルセミナー。
レースでのスイム、ランニングのスキルやポイントを、ロンドン五輪日本代表の細田雄一選手が指導。レースでの実戦感覚やタイムを縮めるためのポイントを学びます。
はじめてオリンピックディスタンスに挑戦する人も、自己ベストを狙いたい人も。それぞれに必要なトレーニングと実戦対策をガイドします。
4年ぶりの開催となる宮古島大会や、日本人選手も多数参加するアイアンマンNZ・ケアンズをはじめとする内外のロングディスタンス・トライアスロンを目指すエイジグルーパーのためのオンライン・セミナー。
知っているようで・知らない「レース前日の食事」「レース当日の朝食」について、オリンピアンの実践例・必勝ルーティンをもとに解説。
講師は今回もオリンピアン細田雄一さんと、“まごちゃん”こと孫崎虹奈コーチのコンビで実施します。