アミノバイタル®が応援する、
大人のトライアスロンライフ。
アミノバイタル®アスリートクラブ
アミノバイタル®が応援する、
大人のトライアスロンコミュニティ。
適切なアミノ酸補給でスマートなトライアスロンライフを送る、大人のトライアスリートのための会員制コミュニティ。会員限定のプレミアム・イベントや、遠征が楽しみになるレース会場でのサービスなど、様々な特典をご用意しています。
※下記参加登録から簡単な質問に回答後、返信のメール本文内、Facebookグループのリンクからアスリートクラブへの申請をお願いいたします。
【参加特典】（予定）
・不定期でのプレゼントキャンペーンの実施・リアルイベントの優先エントリー
・アミノバイタル®出展大会でのお得なサービス情報
・アミノバイタル®アスリートクラブウエアの限定購入
・会員限定イベント開催
Events参加受付中のイベント
BIKE&OWS 実戦対策強化型キャンプ
⽊更津や伊勢志摩、スワコ8 ピークスミドル、徳之島など、続々と続くレースに向けて、理想的にパフォーマンスを仕上げていくための「実戦対策特化型」トレーニング合宿！ 関東イチ美しいとも言われる館山わかしおトライアスロンのスイム会場で泳ぐことができます♪
オリンピアンが教える！ 実戦ブリック練習
シーズン真っただ中の６月は、Bike／Runの複合（ブリック）トレーニングで、実戦力を高めるましょう！ オリンピアンにしてミドル～ロングへの出場経験ももつ細田雄一さんからブリックトレーニングの基本的な考え方やポイントを学びつつ、実際のメニューに挑戦します/p>
【キャメロン・ブラウン＆細田雄一指導】プレミアム夏合宿＠館山
アイアンマン世界選手権プロカテゴリーで準優勝2回、3位2回などの戦績を誇る世界のレジェンドアスリート、キャメロン・ブラウンを特別講師に招いたサマーキャンプ！ ワールドクラスのトライアスロン・トレーニングのエッセンスを体感しよう。もちろん、細田部長も参加します。
終了したイベント
春の南房総パフォーマンスUP合宿
春の南房総で２日間、レベル・目標に応じて、しっかりバイクに乗れる春合宿。細田雄一さん＆まごちゃんこと孫崎虹奈コーチＷ講師のもと、楽しく・追い込めて・パフォーマンスUpできるショートブリック＋サーキットトレーニングにも挑戦！新製品の先行お試し会もありのクラブメンバー限定イベントです！
【細田雄一指導】朝スイム＆ランでレースモードにスイッチON
オリンピアン細田雄一さん直接指導のもと、四半期ごとのテーマに沿った月イチ練習会と合宿を展開していく「TRAINING CAMP & MONTHLY GRIND」第1弾！ 朝スイムでピリッと追い込み、実戦モードの集団泳テクニックを身体に叩き込んだあとは、懇親を兼ねた「お花見ラン」でクーリングダウン♪
オフシーズンで差をつける！ペース走で持久力UP
「レースのペースがつかめない」「フォームを崩さずに長く走りたい」そんな方にぴったりの持久力向上・ペースメイキングの上達を目的としたペース走。コーチは細田雄一さんが担当、ゲストには駒田博紀さんをお迎えします。走って学んで、最後は美味しいクラフトビールで乾杯！
おきなわKINトライアスロン現地セミナー レース攻略＆栄養MTG
国内レースの締め括りで出場する人も多い「おきなわKINトライアスロン」。今年２回目を迎える新しいレースのため、情報が少なく不安な人も多いかもしれませんね。細田雄一さんによる現地セミナーを実施します。レース攻略＆補給戦略をしっかり聞いておきましょう！
IMジャパンみなみ北海道現地セミナー「レース攻略＆栄養MTG」＆前日イベント
IMジャパンみなみ北海道に出場予定のオリンピアン細田雄一さんをメイン講師として、アイアンマン26回完走・KONA10回出場の経験のある、田中信行さんをゲストに迎えます。また、レース前日にはスイム会場視察などのイベントも予定しています。
なぜ、トライアスリートにアミノ酸？
カラダの基本はアミノ酸
私たちのカラダはアミノ酸で成り立っています
人間のカラダは約60%が水分で、その水分をのぞいた約半分がたんぱく質でできています。
たんぱく質は、皮ふ、筋肉、消化管などの内臓、血液、酵素、ホルモンなどのもととなる重要な成分。そしてたんぱく質は、たった20種類のアミノ酸で構成されています。
アミノ酸はスポーツの基本
スピーディに吸収されるアミノ酸を直接とることで
運動時に必要な栄養素をすばやく補給
たんぱく質は
数十個～数万個のアミノ酸で構成
体内に吸収されるまで
3～4時間
アミノ酸は
たんぱく質の最小単位
分解が不要なので
吸収が速い
スポーツ時のアミノ酸
スポーツを快適に続ける秘訣は
BCAAとシスチン、グルタミンの補給
カラダのたんぱく質を構成する20種類のアミノ酸の中でも、スポーツを快適に続けられるようなコンディションの維持に必要なのは、分岐鎖アミノ酸（BCAA）と呼ばれるバリン、ロイシン、イソロイシンです。BCAAは体内で作ることができないため（必須アミノ酸とよばれる）、体外からの補給が欠かせません。シスチンやグルタミンは、健康的な生活を続けるうえでも重要な役割を担っています。
練習で、レースで。
細田選手のオススメ摂取タイミング
※ここで紹介する摂取タイミングは選手個人の実践例・意見です
細田雄一Yuichi Hosoda
ロンドン五輪日本代表。現在は所属する博慈会でプレーイングコーチを務める。長年にわたりサプリメントを上手に使ってアミノ酸補給にこだわってきたトライアスリートのひとり
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